Gymnastik 50+

Wir trainieren Kraft, Beweglichkeit und Mobilisation. Zu Beginn wird der Kreislauf angeregt, dann folgen Übungen. Abgerundet wird die Lektion mit einer abschliessenden Dehn- und Entspannungssequenz. 
Eine abwechslungsreiche Stunde, die einfach Spass macht und gut tut.

Jeden Mittwoch: 19.00- 20.00

Preis:
21.-  pro Lektion bei Quartalsbuchung
25.- pro Einzellektion

Ort: BewegungsstudioFehr in Therwil

Kurs läuft. Einstieg jederzeit möglich.