Mobility

Core 3 D

Im Mobility Core 3D ist ein modernes und funktionelles Rückentraining. Wir bewegen  unsere Wirbelsäule in alle Richtungen. Wir mobilisieren, kräftigen und kombinieren diese Elemente zu einer flüssigen Bewegungsstunde. Die Körpermitte wird gestärkt und Stabilität gefördert. Dieser Kurs ist für alle geeignet!

Wann: Jeweils Donnerstags

Zeit: 9.15 - 10.15 Uhr

Preis: 24.- pro Lektion (Rechnung Quartalsweise)

Ort: BewegungsstudioFehr Therwil